घर र घरमा स्वस्थ जीवन

टिप्स |जनवरी ०६, २०२२

घर र घरमा स्वस्थ रहन आजकल सबैले पछ्याउने कुरा हो, जुन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।स्वस्थ जीवन कसरी जिउने ?सबैभन्दा पहिले, हामीले हाम्रो घर र घर कुनै पनि हानिकारक पदार्थ बिना हरियो छ भनेर सुनिश्चित गर्नुपर्छ।घर र घरमा हानिकारक पदार्थहरू के हुन्?यहाँ 4 प्रमुख सामान्य चीजहरू छन् जुन ध्यानको लागि कल गर्दछ।

1. कार्पेट

गलैंचाहरू हाम्रो घरहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी शयनकक्ष र बैठक कोठामा।तर के तपाईलाई थाहा छ कार्पेट हाम्रो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ?कार्पेटमा लगाइएको ग्लु र रङले VOC (वाष्पशील जैविक कम्पाउन्ड) दिनेछ।यदि VOC को एकाग्रता उच्च छ भने, यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउँछ।अर्कोतर्फ, मानव निर्मित फाइबरबाट बनेका कार्पेटहरूमा सामान्यतया अस्थिर जैविक यौगिकहरू हुन्छन्, जसले दीर्घकालीन जोखिममा एलर्जी रोगहरू निम्त्याउँछ।घरमा गलैंचा प्रयोग गर्नेहरूका लागि, प्राकृतिक फाइबरबाट बनेको गलैंचा छनोट गर्नु राम्रो हुन्छ, जस्तै ऊनी गलैंचा र शुद्ध कपासको गलैंचा।

Healthy-Living-1

2. ब्लीच उत्पादनहरू

हामी सबैलाई थाहा छ कि ब्लीच वा ब्लिचिङ पाउडरको साइड इफेक्ट हुन्छ।यदि तिनीहरु'धेरै धेरै प्रयोग गरियो, तिनीहरूले हाम्रो स्वास्थ्यमा ठूलो हानि गर्न सक्छन्।अधिकांश ब्लीच उत्पादनहरूमा सोडियम हाइपोक्लोराइट भनिने रासायनिक पदार्थ हुन्छ।बलियो संक्षारकताको साथ चित्रित, सोडियम हाइपोक्लोराइटले उत्तेजक विषाक्त ग्यास छोड्न सक्छ,जसले हाम्रो फोक्सो र कपाललाई हानि पु¥याउन सक्छ'पुन: घरमा यस्तो वातावरण अन्तर्गत अत्यधिक उजागर।त्यसैले, यो'सफा गर्नका लागि ब्लीच वा ब्लीचिङ पाउडरको अत्याधिक प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ।यसबाहेक, कृपया घरेलु क्लिनरहरूसँग ब्लीच उत्पादनहरू प्रयोग नगर्न ध्यान दिनुहोस्।यसले रासायनिक प्रतिक्रिया सिर्जना गर्न सक्छ र क्लोरीन छोड्न सक्छ, हाम्रो शरीरलाई हानि पुर्‍याउँछ।

3. रंग

It'रंग हाम्रो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ भनेर विश्वव्यापी रूपमा स्वीकार गरिएको छ।पानीको रंग वा तेलको रंग जस्तोसुकै फरक पर्दैन, तिनीहरूमा फोर्मल्डिहाइड र बेन्जिन जस्ता विषाक्त पदार्थहरू हुन सक्छन्।थप रूपमा, सीसा सहितको रंगहरूले बच्चाहरूलाई ठूलो हानि गर्नेछ'स्वास्थ्य।यस्तो पेन्ट गर्नुपर्छ'घर सजावटको लागि प्रयोग नगर्नुहोस्।

Healthy-Living-2

4. एयर फ्रेसनर

घरमा ताजा हावा पाउनको लागि, हाल धेरै मानिसहरूले एयर फ्रेसनरहरू प्रयोग गरिरहेका छन्।यद्यपि, एयर फ्रेसनरले विषाक्त प्रदूषक - विनाइल ग्लिसरोल ईथर र टेर्पेन - छोड्न सक्छ यदि तिनीहरू'कम वेंटिलेशनको साथ साँघुरो ठाउँहरूमा पुन: प्रयोग गरियो।हामीले एयर फ्रेसनरलाई ताजा फूलको भाँडोमा बदल्न सक्छौं, जुन प्राकृतिक, सुगन्धित र हाम्रो घरलाई सजाउन सक्छ।

माथि उल्लेखित कुराहरु बाहेक, क्लिन्जिङ पफ, कपाल डाई र निम्न कस्मेटिक्सले पनि गम्भीर समस्या निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ।नतिजाको रूपमा, हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा सकेसम्म तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नबाट जोगिनै पर्छ।


पोस्ट समय: जनवरी-06-2022